Sức khỏe

Một số thực phẩm nên hạn chế trong quá trình mang thai

Một số thực phẩm nên hạn chế trong quá trình mang thai

Để thai nhi phát triển bình thường, khỏe mạnh nhất chuẩn bị cho giai đoạn chào đời, dinh dưỡng nuôi từ mẹ vô cùng quan trọng. Đặc biệt trong những tháng đầu thai kỳ, nếu ăn một số loại thực phẩm có thành phần không tốt có thể khiến thai nhi chậm phát triển, dị tật, sinh non hoặc thậm chí sảy thai. Vậy bà bầu không nên ăn gì?

Top thực phẩm tốt cho bà bầu: mẹ khỏe, con thông minh

Top thực phẩm tốt cho bà bầu: mẹ khỏe, con thông minh

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai rất quan trọng. Bởi chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của của thai nhi cũng như làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý cho các sản phụ trong suốt thai kỳ. Do đó, việc lựa chọn các thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng.

Bà bầu có nên uống trà sữa hay không?

Bà bầu có nên uống trà sữa hay không?

Trà sữa được mệnh danh là "thức uống quốc dân" vì vị ngọt thơm đặc trưng. Tuy nhiên, Trà sữa chưa chắc đã phù hợp với tất cả mọi người, nhất là phụ nữ, người già, trẻ em. Vậy, bà bầu có nên uống trà sữa hay không?

Tắm nước nóng hay tắm nước lạnh tốt cho sức khỏe hơn?

Tắm nước nóng hay tắm nước lạnh tốt cho sức khỏe hơn?

Tắm là một thói quen sinh hoạt của mỗi người để giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi và rửa sạch những khói bụi trong một ngày dài. Có người cho rằng tắm nước lạnh rất dễ bị bệnh, trúng gió, nhưng cũng có người cho rằng tắm nước nóng thì bị khô da. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào, tắm nước nóng hay nước lạnh sẽ tốt cho sức khoẻ hơn.

Mẹo hay giúp bạn giảm được đau viêm họng vào mùa lạnh

Mẹo hay giúp bạn giảm được đau viêm họng vào mùa lạnh

Với những thời tiết nắng mưa thất thường những ngày gần đây, có thể khiến cơ thể của chúng ta bị suy yếu nhất là đối với hệ hô hấp. Cổ họng sẽ dễ bị sưng và viêm khiến đau nhức và ngứa.

Cách xông hơi trị cảm với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm

Cách xông hơi trị cảm với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm

Thời tiết thay đổi nhanh chóng khiến cho ai cũng bị cảm. Bằng cách sử dụng một số loại lá xông và thảo dược dễ tìm dễ mua để nấu nồi xông hơi, đảm bảo cơ thể của bạn sẽ khỏe lại nhanh chóng.

Cách để ngâm rửa rau, hoa quả sạch thuốc trừ sâu, dư lượng kháng sinh

Cách để ngâm rửa rau, hoa quả sạch thuốc trừ sâu, dư lượng kháng sinh

Trên thị trường, ngoài những loại rau củ quả được canh tác theo phương pháp Organic thì phần lớn các loại rau củ luôn được sử dụng thuốc trừ sâu nhằm bảo quản chúng tránh khỏi các loại sâu bọ gây hại cho chúng. Nếu còn đang lo ngại cho sức khoẻ của gia đình mình, hãy tham khảo ngay những cách bên dưới để rửa sạch thuốc trừ sâu và dư lượng kháng sinh trên rau củ quả nhé.

5 bệnh giao mùa trẻ em thường gặp phải

5 bệnh giao mùa trẻ em thường gặp phải

Giao mùa là thời điểm mà trẻ dễ dàng mắc bệnh nhất do vi khuẩn, vi rút gia tăng và phát triển cực kỳ nhiều trong giai đoạn này. Mặt khác, hệ miễn dịch của trẻ em cũng chưa hoàn toàn hoàn thiện, làm trẻ phản ứng kém lại với những mầm bệnh. Nên việc mắc phải những bệnh vào thời điểm giao mùa rất phổ biến. Bạn nên cẩn thận với 5 bệnh giao mùa trẻ em thường gặp phải dưới đây!

10 cách giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả mà nhiều sữa cho con

10 cách giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả mà nhiều sữa cho con

Một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm sau sinh nở đó là làm thế nào để lấy lại vóc dáng. Nhiều chị em luôn muốn mình trở lại với vóc dáng như thời thanh niên về số đo 3 vòng và cân nặng. Vì thế một kế hoạch luyện tập thể dục cùng chế độ ăn uống khoa học đã được thực hiện. Tuy nhiên hiệu quả mang lại là chưa cao mà còn làm giảm đi nguồn sữa mẹ dùng để nuôi con nhỏ.

Những bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam giới

Những bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam giới

Tình trạng xuất tinh sớm hay tinh trùng yếu có thể khiến cho phái mạnh thiếu tự tin trong chuyện chăn gối. Liệu có bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam giới nào giúp bạn lấy lại phong độ phòng the và sớm đón tin vui với bạn đời?

Cách cầm máu nhanh chóng tại nhà khi bị thương

Cách cầm máu nhanh chóng tại nhà khi bị thương

Trong sinh hoạt hằng ngày, bạn hoặc các thành viên trong nhà sẽ có nhiều lần gặp phải những chấn thương gây chảy máu từ nhẹ đến nặng. Dù vết thương ấy nhỏ hay lớn, bạn cũng cần có cách cầm máu nhanh chóng để tránh nhiễm trùng hoặc những rủi ro nghiêm trọng hơn.

Công thức trị dứt cơn tiêu chảy, đau bụng cho con với 4 loại nguyên liệu có sẵn

Công thức trị dứt cơn tiêu chảy, đau bụng cho con với 4 loại nguyên liệu có sẵn

Việc con gặp những cơn tiêu chảy hay đau bụng là một điều diễn ra khá thường xuyên đối với trẻ con. Và theo lời của mẹ bỉm trên mạng xã hội Facebook, bạn cũng có thể giúp bé kiềm chúng lại bằng 4 loại nguyên liệu có sẵn trong nhà.

Tỏi ngâm rượu chữa bệnh gì và cách sử dụng tỏi ngâm rượu

Tỏi ngâm rượu chữa bệnh gì và cách sử dụng tỏi ngâm rượu

Không ít người ca ngợi tỏi ngâm rượu là một trong những phương thức từ thiên nhiên có khả năng chữa nhiều bệnh đấy. Khi nắm rõ được cách dùng thì ta sẽ đạt được kết quả tích cực. Vậy tỏi ngâm rượu chữa bệnh gì, cùng tìm hiểu qua bài viết ngay nhé.

Những điều kiêng cử khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý

Những điều kiêng cử khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý

Để có một thai kỳ thật sự an toàn thì mẹ bầu nhất định phải biết những kiêng cữ khi mang thai đặc biệt là ở giai đoạn mang thai 3 tháng đầu vì lúc này thai còn nhỏ, yếu và mẹ bầu cũng chưa quen với những thay đổi cơ thể khi mang thai. Biết được những kiêng cữ khi mang thai sẽ giúp chị em có một thai kỳ an toàn và thành công.

Tác dụng của hít đất mỗi ngày: Tốt cho dáng, khỏe cho tim

Tác dụng của hít đất mỗi ngày: Tốt cho dáng, khỏe cho tim

Tác dụng của hít đất mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức khỏe, sức bền mà còn định hình được cơ bắp, tăng khả năng giữ thăng bằng.