Sức khỏe

Thực phẩm giàu collagen giúp đẩy lùi lão hóa, chị em phái đẹp hãy ăn thường xuyên!

Thực phẩm giàu collagen giúp đẩy lùi lão hóa, chị em phái đẹp hãy ăn thường xuyên!

Collagen là thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và sức đàn hồi cho làn da và cơ thể. Khi thiếu collagen, da sẽ khô và hình thành nếp nhăn. Sau đây là những thực phẩm cực kỳ dễ tìm nhưng lại cung cấp lượng collagen vượt trội cho bạn luôn luôn tươi trẻ, làn da mịn màng.

Uống nước gừng đẩy lùi nhiều bệnh

Uống nước gừng đẩy lùi nhiều bệnh

Các chuyên gia đánh giá uống nước gừng có tác dụng giải độc, chống viêm và đẩy lùi nhiều bệnh.

5 thói quen tốt bạn cần duy trì để sống khỏe, trẻ lâu

5 thói quen tốt bạn cần duy trì để sống khỏe, trẻ lâu

Có những việc hằng ngày mà nhiều người trong chúng ta không để ý tới, nhưng lại tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Để luôn luôn trẻ trung, khỏe mạnh, bạn hãy duy trì thực hiện những thói quen này trước khi đi ngủ nhé!

Sau khi thức dậy vào buổi sáng nhớ làm đủ 4 việc, thận sẽ thầm cảm ơn bạn rất nhiều

Sau khi thức dậy vào buổi sáng nhớ làm đủ 4 việc, thận sẽ thầm cảm ơn bạn rất nhiều

Làm những điều dưới đây sau khi thức dậy sớm có thể cải thiện tình trạng sức khỏe thận của bạn. Vì vậy, hãy nhớ làm cho bằng hết nhé!

Gợi ý những món canh tốt cho bà bầu để thai nhi luôn khỏe mạnh

Gợi ý những món canh tốt cho bà bầu để thai nhi luôn khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai của người mẹ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, những món canh tốt cho bà bầu với tác dụng an thai, giải nhiệt sẽ giúp thai nhi luôn khỏe mạnh cho đến khi chào đời.

Mẹo điều trị cảm lạnh cực hiệu quả và đơn giản

Mẹo điều trị cảm lạnh cực hiệu quả và đơn giản

Cảm lạnh là từ dân gian hay dùng nói về cơ thể nhiễm lạnh, dễ bị các tác nhân gây bệnh như vi rút và vi khuẩn phát triển gây bệnh. Cảm lạnh thường xuất hiện khi trời lạnh và mưa, hoặc khi thời tiết đột ngột thay đổi. Ngoài uống thuốc, những mẹo điều trị cảm lạnh tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với căn bệnh đáng ghét này một cách đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

Một số thực phẩm nên hạn chế trong quá trình mang thai

Một số thực phẩm nên hạn chế trong quá trình mang thai

Để thai nhi phát triển bình thường, khỏe mạnh nhất chuẩn bị cho giai đoạn chào đời, dinh dưỡng nuôi từ mẹ vô cùng quan trọng. Đặc biệt trong những tháng đầu thai kỳ, nếu ăn một số loại thực phẩm có thành phần không tốt có thể khiến thai nhi chậm phát triển, dị tật, sinh non hoặc thậm chí sảy thai. Vậy bà bầu không nên ăn gì?

Top thực phẩm tốt cho bà bầu: mẹ khỏe, con thông minh

Top thực phẩm tốt cho bà bầu: mẹ khỏe, con thông minh

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai rất quan trọng. Bởi chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của của thai nhi cũng như làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý cho các sản phụ trong suốt thai kỳ. Do đó, việc lựa chọn các thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng.

Bà bầu có nên uống trà sữa hay không?

Bà bầu có nên uống trà sữa hay không?

Trà sữa được mệnh danh là "thức uống quốc dân" vì vị ngọt thơm đặc trưng. Tuy nhiên, Trà sữa chưa chắc đã phù hợp với tất cả mọi người, nhất là phụ nữ, người già, trẻ em. Vậy, bà bầu có nên uống trà sữa hay không?

Tắm nước nóng hay tắm nước lạnh tốt cho sức khỏe hơn?

Tắm nước nóng hay tắm nước lạnh tốt cho sức khỏe hơn?

Tắm là một thói quen sinh hoạt của mỗi người để giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi và rửa sạch những khói bụi trong một ngày dài. Có người cho rằng tắm nước lạnh rất dễ bị bệnh, trúng gió, nhưng cũng có người cho rằng tắm nước nóng thì bị khô da. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào, tắm nước nóng hay nước lạnh sẽ tốt cho sức khoẻ hơn.

Mẹo hay giúp bạn giảm được đau viêm họng vào mùa lạnh

Mẹo hay giúp bạn giảm được đau viêm họng vào mùa lạnh

Với những thời tiết nắng mưa thất thường những ngày gần đây, có thể khiến cơ thể của chúng ta bị suy yếu nhất là đối với hệ hô hấp. Cổ họng sẽ dễ bị sưng và viêm khiến đau nhức và ngứa.

Cách xông hơi trị cảm với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm

Cách xông hơi trị cảm với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm

Thời tiết thay đổi nhanh chóng khiến cho ai cũng bị cảm. Bằng cách sử dụng một số loại lá xông và thảo dược dễ tìm dễ mua để nấu nồi xông hơi, đảm bảo cơ thể của bạn sẽ khỏe lại nhanh chóng.

Cách để ngâm rửa rau, hoa quả sạch thuốc trừ sâu, dư lượng kháng sinh

Cách để ngâm rửa rau, hoa quả sạch thuốc trừ sâu, dư lượng kháng sinh

Trên thị trường, ngoài những loại rau củ quả được canh tác theo phương pháp Organic thì phần lớn các loại rau củ luôn được sử dụng thuốc trừ sâu nhằm bảo quản chúng tránh khỏi các loại sâu bọ gây hại cho chúng. Nếu còn đang lo ngại cho sức khoẻ của gia đình mình, hãy tham khảo ngay những cách bên dưới để rửa sạch thuốc trừ sâu và dư lượng kháng sinh trên rau củ quả nhé.

5 bệnh giao mùa trẻ em thường gặp phải

5 bệnh giao mùa trẻ em thường gặp phải

Giao mùa là thời điểm mà trẻ dễ dàng mắc bệnh nhất do vi khuẩn, vi rút gia tăng và phát triển cực kỳ nhiều trong giai đoạn này. Mặt khác, hệ miễn dịch của trẻ em cũng chưa hoàn toàn hoàn thiện, làm trẻ phản ứng kém lại với những mầm bệnh. Nên việc mắc phải những bệnh vào thời điểm giao mùa rất phổ biến. Bạn nên cẩn thận với 5 bệnh giao mùa trẻ em thường gặp phải dưới đây!

10 cách giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả mà nhiều sữa cho con

10 cách giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả mà nhiều sữa cho con

Một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm sau sinh nở đó là làm thế nào để lấy lại vóc dáng. Nhiều chị em luôn muốn mình trở lại với vóc dáng như thời thanh niên về số đo 3 vòng và cân nặng. Vì thế một kế hoạch luyện tập thể dục cùng chế độ ăn uống khoa học đã được thực hiện. Tuy nhiên hiệu quả mang lại là chưa cao mà còn làm giảm đi nguồn sữa mẹ dùng để nuôi con nhỏ.