Làm đẹp

2 bài tập "đánh bay" mỡ bụng hiệu quả tại nhà

2 bài tập "đánh bay" mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Giảm cân và giữ dáng luôn là chủ đề muôn thuở của các nàng đẹp. Tập gym có thể coi là biện pháp giảm mỡ bụng tốt nhất cho chị em. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 2 bài tập gym giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất.

5 cách mix đồ với áo thun cực xinh

5 cách mix đồ với áo thun cực xinh

Áo thun chắc hẳn là một trong những key-item không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi cô gái. Chỉ với 1 chiếc áo thun là có ngay 5 cách mix and match cực xinh cho bạn diện trong bất kì trường hợp nào dù là đi làm, dạo phố hay du lịch.

Những bài tập Aerobic giảm cân hiệu quả tại nhà

Những bài tập Aerobic giảm cân hiệu quả tại nhà

Sở hữu vóc dáng chuẩn, đường cong quyến rũ có lẽ là mong ước của các chị em phụ nữ. Và phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay chính là áp dụng các bài tập nhảy aerobic giảm cân.

Top 4 loại thực phẩm thần kỳ cho sắc đẹp của chị em

Top 4 loại thực phẩm thần kỳ cho sắc đẹp của chị em

Đây chính là 4 loại thực phẩm mà các chị em nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày giúp da đẹp, dáng thon và chống lão hóa hiệu quả.

Những món ăn vặt giảm cân sao Việt 'mê như điếu đổ'

Những món ăn vặt giảm cân sao Việt 'mê như điếu đổ'

Làm việc trong văn phòng cả ngày, chị em không thể không tìm cho mình những món ăn vặt để nhâm nhi. Thay vì ăn những món vặt linh tinh khiến cân nặng của cơ thể ngày càng tăng, các cô nàng văn phòng hãy tham khảo ngay những món ăn vặt giảm cân mà sao Việt “mê như điếu đổ” nhé.

5 cây son màu đất "xịn mịn" đánh đi làm hay đi chơi đều đẹp

5 cây son màu đất "xịn mịn" đánh đi làm hay đi chơi đều đẹp

Cứ chuyển mùa là các chị em lại rục rịch chọn cho mình màu son mới.

Top 4 cách trị tàn nhang tận gốc hiệu quả sau 2 tuần

Top 4 cách trị tàn nhang tận gốc hiệu quả sau 2 tuần

Bạn sẽ chẳng thể hài lòng mỗi khi thấy những đốm nâu trên làn da của mình nhiều hơn. Những kế sách sau sẽ giúp những đốm tàn nhang đáng ghét ‘tự nguyện’ phải rút lui.

Top 4 bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ hiệu quả cực nhanh

Top 4 bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ hiệu quả cực nhanh

Một bộ ngực căng tròn, đầy đặn và quyến rũ mọi ánh nhìn chắc chắn là ước muốn của rất nhiều chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu được số đo vòng 1 lý tưởng như vậy. Vậy nếu như bạn đang mong muốn cải thiện vòng 1 thì có tin mừng cho bạn là có khá nhiều cách để bạn có thể làm được điều này. Phẫu thuật nâng ngực có thể là cách nhanh nhất nhưng nếu bạn muốn tăng vòng 1 theo cách tự nhiên và an toàn tuyệt đối thì hãy tìm đến các bài tập gym. Tuy nhiên vẫn còn khá nhiều bạn nữ chưa tin tưởng và vẫn hay thắc mắc: Các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ có hiệu quả thật không? Nếu có thì tại sao?

Bật mí cho nàng bí quyết sử dụng nước hoa trong mùa đông giá lạnh

Bật mí cho nàng bí quyết sử dụng nước hoa trong mùa đông giá lạnh

Bạn có thắc mắc rằng tại sao có rất nhiều người luôn có mùi thơm rất đặc biệt và rất cuốn hút không. Đã bao giờ bạn đi trên phố và chợt nhận thấy có những người có mùi thơm rất lạ, không giống bất cứ ai, hay có những người xung quanh chúng ta luôn giữ được mùi thơm rất lâu bất kể bạn gặp họ vào thời gian nào trong ngày. Cùng nhau tìm hiểu những bí quyết sử dụng nước hoa để giữ mùi hương thật lâu và thật ấn tượng này nhé.

Cách giảm mỡ mông hiệu quả

Cách giảm mỡ mông hiệu quả

Vòng 3 chảy xệ, thiếu săn chắc đang làm bạn mất đi vẻ tự tin khi diện những bộ đồ bó sát. Bạn đang kiếm tìm cho mình một bí kíp giảm mỡ mông giúp làn mông săn chắc, quyến rũ, thế thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây. Không chỉ đưa cho bạn những lời khuyên hữu ích, bài viết còn mang đến các công thức giảm mỡ vòng 3 cụ thể cho bạn áp dụng ngay tại nhà.

5 cách trị thâm quầng mặt hiệu quả tại nhà sau 1 tuần

5 cách trị thâm quầng mặt hiệu quả tại nhà sau 1 tuần

Trong xã hội hiện đại, nhan sắc là một yếu tố quan trọng góp phần vào sự thành công của phái đẹp. Các khuyết điểm trên khuôn mặt có thể khiến bạn thiếu tự tin trong công việc và cuộc sống. Thâm quầng mắt cũng là điều đáng lo ngại của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả không phải ai cũng biết.

Những thực phẩm 'thần kì' giúp phụ nữ trẻ hơn đến 10 tuổi

Những thực phẩm 'thần kì' giúp phụ nữ trẻ hơn đến 10 tuổi

Không cần sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền hay các phương pháp làm đẹp da tốn kém, sử dụng các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp mang đến cho bạn một làn da tươi sáng từ bên trong đồng thời giúp chống lão hóa cho cơ thể tốt nhất.

Nhìn Song Hye Kyo chọn đồ mà nàng đã có cả tá cách mix sang chảnh cho mùa thu đông 2020

Nhìn Song Hye Kyo chọn đồ mà nàng đã có cả tá cách mix sang chảnh cho mùa thu đông 2020

Nếu không biết mặc gì vừa đẹp vừa sang khi mùa Thu - Đông đến thì nhìn ngay cách chọn trang phục và phối đồ đẹp học hỏi từ nàng diễn viên xứ Hàn Song Hye Kyo.

Cách chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả sau 1 tuần

Cách chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả sau 1 tuần

Chăm sóc da mụn và thâm là một trong những quy trình mất nhiều công sức, thời gian và tiền bạc nhất. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc cho làn da nhạy cảm này như thế nào cho hiệu quả mà tránh gây nên tình trạng tồi tệ hơn. Vì thế bài viết dưới đây sẽ phần nào giải đáp những thắc mắc này.

Những bài tập Gym tăng cân cho nữ tại nhà, hiệu quả, dáng đẹp

Những bài tập Gym tăng cân cho nữ tại nhà, hiệu quả, dáng đẹp

Những cô nàng có thân hình “cò hương” luôn cảm thấy tự ti về cân nặng của mình. Họ luôn phải tìm hiểu những cách giúp tăng cân nhanh chóng, trong đó không ít người sử dụng những phương pháp thiếu khoa học, gây tổn hại đến sức khỏe. Do đó, để có thể xây dựng cho mình một liệu trình tăng cân lành mạnh, ngoài những thực phẩm dinh dưỡng hỗ trợ, bạn nên thực hiện các bài tập tăng cân cho nữ tại nhà để vừa đẹp dáng mà cân nặng cũng được cải thiện.